Tony Chia

又一場國際鐵人賽事在台灣台東舉辦，此次賽道號稱全程封路， 2016年有被選為最受歡迎的比賽國家，身為台灣人感到非常驕傲。今年也吸引了需多高手到台灣參加比賽，SUB4的選手有八位好可怕啊！為什麼要讓火星人參賽?這樣公平嗎? 我腦袋撞到了別理我。

賽前訓練

賽前訓練短距離強度都有訓練上來，單車一小時可以完成36公里，游泳加強訓練25、50M的衝刺，跑步10公里也有46:03的個人紀錄。回顧了我的單車紀錄，原來我的單車騎太少，二月騎四次、一月騎九次，去年十二月騎十一次，一小時可以完成36公里是在去年十二月，十二月我真以為自己準備好單車了，比賽結果好像證明我沒準備好。

(圖 GARMIN單車紀錄)

交通

透過DVTT醫聲論壇鐵人隊竹苗區隊長彭大幫我們租交通車，可坐八人載八台單車，三天點對點接送<新竹-比賽會場-飯店>不含司機住宿、吃飯，這樣點對點的接送如果要來回會場跑與當地吃飯的就比較麻煩了，需要自己在當地租機車才會方便些，包全天接送需要另外加錢喔！

來看看我們的交通車！

(圖 交通一車)

二車頂的車車都很棒喔！CEPPO、ARGON、巨大都是大廠三鐵車。

(圖 交通二車)

單車不喜歡放上面也是因為容易髒，回程下大雨也淋雨，心疼！

(圖 可憐的車車)

報到

國際賽事我也參加過幾場，這次半室外的會場確實讓我感覺簡陋些，排隊報到與交車都大排長龍，這次IRONMAN70.3這方面該好好檢討未來多人的狀況要如何解決。還好這次交車、報到沒下雨或大太陽，下雨抱怨聲為更大。

(圖 半室外)

(圖 大排長龍交車)

隊友競賽

從去年十一月初開始，距離比賽十九周，開課表一起與DVTT隊友訓練，有四個人要拚初鐵，有幾位要衝初70.3，有些人都怕掛在游泳項目，在這十九周大家也拼命練游，有人連單車都沒有，也在這十九周內買車、練車，跑步大家小時候都會跑，沒有人再害怕的。還好泳池裡的救生員姐姐幫我們隊友教學泳姿，讓大家在最害怕的項目通通順利完賽。

(圖 初標鐵成員)

也很恭喜初70.3成員幾乎都完賽，有一位遇上機械故障拖太久時間，導致後五公里沒跑完真的可惜。

(圖 初70.3成員也是二車成員)

初標鐵的隊友都玩賽了，我心裡也卸下了大石頭，沒人會有遺憾真好。

(圖 看到隊友回來開心)

女生們真是感性，到終點都特別感動。

(圖 初鐵回來都會想哭)

(圖 初鐵回來都會想哭2)

竹苗一姊沒有穿卡鞋，騎車不到十次，沒有機車駕照，賽前一週比名古屋初馬，在轉換區上兩次廁所、五指襪子穿不進去等一堆鳥事，還可以分四 311的完賽成績，真的有夠屌，很棒的竹苗一姊說，我下次要SUB3。

(圖 初鐵就領獎的竹苗一姊)

自己的競賽

          比賽前還是有點緊張，永遠不知道在賽場身體狀況會如何?只有進入場上才會知道。這次下水站得比以前前面，下水後感覺左右前後都沒什麼阻擋真好，但缺點就是找不到人跟游。

(圖 準備落水)

我這次賽前有做Fitting感覺騎車左腰會痠，照片中我也覺得我趴的有點前面。

(圖 ZIV追焦真強)

比賽時多拿一個水壺來不急丟丟棄區，拿了到下一個休息站才丟棄，但丟棄區怎們有攝影師跟工作人員擋路，差點丟到他們。

真的不要亂丟會害到別人摔車、真的不要亂丟會害到別人摔車、真的不要亂丟會害到別人摔車

(圖 不敢亂丟水壺)

          我肩膀好寬，無形間感覺風阻很大好吃虧。

(圖 謝謝瘋狂攝手)

          感謝DVTT理事長幫我噴肌樂，謝謝他發起AED RUNNER讓運動場上減少憾事發生。

(圖 DVTT理事長幫我噴肌樂)

我身上的鹽也太恐怖了吧！鹽錠都吃到身上去了好浪費。

(圖 我的鹽錠都吃到衣服上了)

(圖 開心地走去終點)

(圖 完賽了)

游泳沒有進步，騎車雖然有進步但不如預期，而且還踩爆腳，跑步馬上抽筋。

(圖 弱弱的成績)

賽後

          這應該是賽前中午與隊友的聚餐。

(圖 DVTT中餐)

(圖 DVTT 竹苗區參賽隊友)

          少一位女生當然要再拍一張。

(圖DVTT 竹苗區參賽隊友缺一補上)

(圖 DVTT 標鐵參賽隊友)

(圖 DVTT 全體IRONMAN TAIWAN 70.3選手)

          這場比賽雖然有封路，但還是會遇到路人及時穿越的景象，都讓我很緊張。有些路段有點小，折返點的補給站有人轉倒，對向車跑到我的車道也沒在看前面，害我穿去汽車道，差點和砂石車相撞。

補給站路太小、補給站路太小、補給站路太小。

會場排隊報到太久、會場排隊報到太久、會場排隊報到太久。

交車排隊太久、交車排隊太久、交車排隊太久。

其他一切都很棒！！我會再去復仇的…

DVTT醫聲論壇鐵人隊歡迎大家加入…

AED RUNNER歡迎一起維護賽道安全…