又一場國際鐵人賽事在台灣台東舉辦，此次賽道號稱全程封路， 2016年有被選為最受歡迎的比賽國家，身為台灣人感到非常驕傲。今年也吸引了需多高手到台灣參加比賽，SUB4的選手有八位好可怕啊！為什麼要讓火星人參賽?這樣公平嗎? 我腦袋撞到了別理我。
賽前訓練
賽前訓練短距離強度都有訓練上來，單車一小時可以完成36公里，游泳加強訓練25、50M的衝刺，跑步10公里也有46:03的個人紀錄。回顧了我的單車紀錄，原來我的單車騎太少，二月騎四次、一月騎九次，去年十二月騎十一次，一小時可以完成36公里是在去年十二月，十二月我真以為自己準備好單車了，比賽結果好像證明我沒準備好。
東進武嶺真的要練，不然只能上收容車前進武嶺。大會很貼心，路上看到騎太慢或騎不上去的都會問說要不要上車，載你過幾個點再放你下車，讓你繼續騎。沒騎完整也是可以拿到完賽證書，對於全程騎完的選手確實有點不公平。但我是覺得好玩就好，不要打擊騎不完的人的心情，希望他們下次再接再厲完賽也不錯。
我的隊友騎不完整有人還是很挫敗，希望他能振作起來。
可怕的體重限制。參加四月初的 IRONMAN70.3 Putrajaya 馬來西亞布城的比賽完，體重75.Xkg。我想在一個月就要比超級鐵人226，再不減重肯定完不了賽，賽前這一月我增加了我的訓練量，也減少我晚餐的熱量，我賽前一天體重控制在70.3KG，這月真的有點難熬，吃都要很小心，家人、朋友、同事約吃飯，吃的都戰戰兢兢的，很怕多吃體重降不下來。
可怕的休息日。一週訓練至少休息一天，但前一天練習量不足時，休息日特別不安心。超鐵賽前一週，我和家族親戚返鄉旅遊六天，六天中我訓練三次，有一天訓練因為地板不平整導致膝傷復發，決定連休兩天看看，這兩天的休息心裡很不踏實，特別不安心。
玩鐵人邁入第三年，參加過冬山河、梅花湖、微風運河、馬沙溝、墾丁、活水湖這些地方的鐵人賽，今年增加了高雄愛河，如果能玩到全台灣的鐵人賽好像還不錯，五月還有通霄，不知道好不好玩，很期待。
參加過幾場標鐵場次，也參加過兩場113KM的半超鐵賽，感覺標鐵好像能快樂、悠閒玩賽，賽後還可以到處玩，也能再開三四小時車回家都不是問題。以前賽後會休息幾天，現在也不需要了，賽後隔日直接繼續操課。多比賽累積經驗與培養好的耐力，肌肉也能快速帶走乳酸，身體的疼痛也變小了，體力也好了不少，真不錯。
這幾次自己很喜歡的照相姿勢，單手舉車，慶祝完成的喜悅。
我的人生又達成一個新的目標了，艱苦的北高380K。
不知哪來的勇氣報名騎單車，從新北市板橋車站騎到高雄左營高鐵站。
又是一次腦袋想不清楚，不知長距離騎車有多痛苦，就跟著朋友報下去。奇怪的事…賽後都不會覺得後悔，感覺一切都很值得。
賽前準備是需要的，但外務太多，導致練習量真的不足夠。
Ironman 70.3英哩，也就是台灣常聽到的鐵人三項113公里半超鐵賽。
雖然我不是第一次參加半程超鐵賽，但也不知抱持什麼心態來參加這場比賽?
當初是以體驗國際賽的想法參加，但成績差的讓我想放棄接下來的練習。
距離上次泳渡日月潭已是十二年前的事情了，記憶有點不太清楚，只知道是跟著救生班與身障朋友一起下水，身障者泳渡的經驗還比我們豐富，名義上還是我們救生員帶領身障者，好像有點說不過去。
也不知道今年哪來的心情，與朋友一同相約泳渡日月潭，或許也是為了要完成，有人沒泳渡日月潭的願望。問問玩鐵人的朋友、同事，一約…哇！有九個人，出乎我意料外。第二次以團體名義報游泳，還是十分擔心，或許是主辦單位讓我很緊張，一般幫忙報鐵人比賽、路跑比賽都不會有雙重保險的事項要加，今年蘭陽海泳與日月潭泳渡都有加保的規定，上岸完成也還要通報與確定，搞得我這幫忙報名的雜工，需要負起所有團員的安全問題，肩膀好沉。但約朋友報名這種運動賽事，當然平安完賽是最高原則。
比賽前一日，想說要早點休息，但在床上翻滾多時也難入眠，不知是太興奮，還是沒有運動精神太好睡不著。
比賽日凌晨三點前起床整裝，準備接朋友來去日月潭，竹北開下去日月潭也要兩百公里，開車也是讓我很累的一件事情。我覺得這次有進步，開車下去，泳渡完成，再開回竹北精神還可以。要是以前的我就懶得開車比賽當天來回。
這一場比賽是我有生以來覺得運動最痛苦的一次，比賽中心想要不是第一次西進武嶺，要不是花錢報名比賽，下雨天…天氣這麼冷，我才不騎單車上武嶺自討苦吃。
( 圖為 武嶺盃報到處 )
比賽前一天報到，身為領隊的我向公司請半天假，提前去埔里國中辦理報到與聽領隊說明會。想說早早回民宿休息明早好比賽，沒想到心理一直怕睡過頭一夜難眠。
交通
從苗栗竹南不管往上開走蘇花，還是往下開走南迴，都很累，都是四百將近五百公里的路程。沒有人可以輪流開車，只能自己硬著開，一早四點出門，沿路休息了三次，每次都睡十分鐘，壓力好大，跟人約好中午到台東，開車真的好累。比完113半程超鐵隔天，還要開車回新竹，累翻了，但一切都過了。
看很多人選擇搭火車，我比較喜歡自由點，不要被時間、車次給鎖死，想去哪也可以去哪，所以開對我來說方便多，只是要累死自己而已。
住宿
今年的第一場鐵人賽，也是我人生第三場鐵人賽，賽前看到比賽名單嚇到，人怎麼這麼少?高手都跑去哪場比賽了?
我這次幫我朋友一起報名，團名取了〝2ironman〞，因為朋友間只有我們兩個在玩鐵人，應該會越認識越多的鐵人朋友一起玩。
2ironman團照
