Tony Chia

玩鐵人邁入第三年，參加過冬山河、梅花湖、微風運河、馬沙溝、墾丁、活水湖這些地方的鐵人賽，今年增加了高雄愛河，如果能玩到全台灣的鐵人賽好像還不錯，五月還有通霄，不知道好不好玩，很期待。

參加過幾場標鐵場次，也參加過兩場113KM的半超鐵賽，感覺標鐵好像能快樂、悠閒玩賽，賽後還可以到處玩，也能再開三四小時車回家都不是問題。以前賽後會休息幾天，現在也不需要了，賽後隔日直接繼續操課。多比賽累積經驗與培養好的耐力，肌肉也能快速帶走乳酸，身體的疼痛也變小了，體力也好了不少，真不錯。

這幾次自己很喜歡的照相姿勢，單手舉車，慶祝完成的喜悅。

愛河鐵人是我第一次代表DVTT醫聲論壇鐵人隊出賽，一起團報與一起訂住宿還不錯，我們協會理事長也在醫護站幫忙，到處都有認識的真好。

訂的飯店佳適旅店，還滿便宜的，設備算新，但電梯只有一台，還很慢，雙人房1750大洋，離會場四五百米，離免費戶外停車場兩百米，也很近，記得跟櫃檯取通行卡，押金200大洋。服務很好，我提早下午兩點入住，她也給住，隔日十二點退房，很有時間賽後回來洗澡。

報到時間下午2:00到6:00，時間有點短，但如果分批報到大會的報到效率也算很高。我報到、驗車十五分鐘搞定。大會送的東西有點少，但衣服有自己的名子感覺很炫。

朋友因為騎車勘查場地，晚到一小時，驗車牌超長的。大會驗車是為了保障選手安全，一個螺絲鬆脫，導致摔車可是會影響很多選手，路又不是說很大條，而且這場沒有跟車限制，很多選手會輪流領騎、破風，一點閃失都會影響集團，驗車是必要的，一旁也有技師幫螺絲鬆脫、胎壓不足的單車作調整。

晚間在飯店附近吃飯，隨意進一家裝潢特別的店，價位算很便宜，要說好不好吃?我是覺得尚可。

比賽日下水前，如果可以盡量向前下水等，出發時間到就馬上計時，後面進入的很吃虧。還是有很多人游泳訓練不足，很多人被打撈上岸，真的很可惜。

這幾年我也一直在向專業鐵人選手學習轉換上下車，照片看起來滿有樣子的。

我們竹苗區的隊長我很佩服他，單車摔車還比完賽程，還在三小時內完成，超強的。

照片來源:尋寶網

我也不知道為何我趕下去游愛河，我覺得水有點臭，但水中清晰度比冬山河好，水臭我真的無法接受，看看我賽後三鐵衣可以洗出很多汙垢。

成績只是個讓你知道你自己哪一項是不足的地方，我發現我都需要加油！三項一起要進步。大會有免費照相可以貼在成績單上，我覺得超棒的。

BS的老團友還是需要來兩張。

愛河鐵人評價: 8.5分 / 滿分10分

游泳:

水質讓我怕怕。路線與出發方式個人認為很好。

騎車:

先前選手擔心的水溝蓋，大會有去鋪設橡膠墊，但有些鋪一半，用心做一半。路面品質很糟，花媽支持一下鐵人運動，鋪好賽段提高高雄國際賽是能見度不是很好嗎?

跑步:

有選手反映階梯…我覺得沒影響。

轉換:

轉換區高低落差也改成斜坡很有誠意。

大會:

發放的物資有點少，品質尚可。