目前分類:路跑活動與訓練 (5)

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在新竹縣市逛了幾家百貨公司與運動用品店,要找赤足鞋好像不容易。自從買了MERRELL Trail Glove 2的赤足鞋後,對赤足有點上癮,但又不想直接踏在地板上,因此穿赤足鞋變成我訓練跑步的重點之一。Vibram 五趾鞋網路上也買的到,但市面上運動用品店好像很難看的到,重要是外型我還不能接受,腳趾形狀外漏,感覺好不舒服。

 

MERRELL是我第一雙赤足鞋,操課兩年多,已經跑到底都破一大洞,看來可以回收了。

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為了試試自己的極限、為了很酷的獎牌、為了搶先報名便宜100元,我報名參加人生的第二場馬拉松比賽「2014新竹縣尖石鄉櫻桃季暨鎮西堡〝君臨天下〞超級馬拉松競賽」,這名稱真長。

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雖然這場比賽在三個月以前就報名了,但一直沒有認真的練習,比賽前一周還重感冒以及連日濕冷的天氣,讓我練習更加有藉口。

當天比賽一直想著輕鬆跑,跑完就好。萬萬沒想到這場比賽給我很大的打擊與痛苦,我跑的好累、跑的膝蓋好痛、跑的腳踝好痛,髕骨帶與護膝都用上,但還是相當的疼痛。隨著海爬的升高溫度也開始降低,太陽也慢慢的出來,這天氣忽冷又忽熱的很難受,沒有曬到太陽的地方很冷,冷風一吹頭開始疼痛。我全程穿GORE-TEX外套、帶手套、穿壓縮腿套、帽子還是很冷,一路流鼻水。

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暨上回2013年最後一場大尖山17K路跑賽後,2014年第一場我挑戰人生初馬42K,我選在泰雅盃大腳丫森林馬拉松賽來完成我的初馬,因為要避開一窩蜂的人報名,我選擇泰雅盃真的選對了,限定2500人的42k只報名了1744人,非常的好報,比賽時也不會人擠人真的還不錯,有聽人推薦櫻花馬做為初馬,他的琉璃馬是很多人想要拿到的,但我真的不愛跟人擠這種東西。

   01 泰雅盃高度圖  02 泰雅盃路線圖    

跟其他路跑不同的地方這場比賽是十點才開跑,讓我一早從新竹趕下去南投比賽都還來的急。

 

賽前一週我收到郵寄的參賽物品,我有點傻眼,怎麼會這麼精緻,與以往參加的路跑有點不一樣,沒有秩序冊只有一張紙,說明如何到泰雅渡假村、領取注意事項等,晶片也就一張小板子,很怕晶片不小心摺到就沒成績了,後來想想這樣也就夠了,網路資訊發達,都能上網報名就應該看過這些比賽資訊,只要能到場比賽就好,未來連紙都省了。很多人也都穿著有特色的服裝路跑,大會服裝也只有少數人會穿,會不會以後連衣服都省了,寄晶片就好。未來在人體植入晶片,連晶片都省了。

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為了增加跑步訓練量以及更接近赤足跑,在戰備品上添加了一雙Merrell Trail Glove 2,先前買的Saucony轉為比賽用鞋,也是為了延長比賽用鞋壽命才購買Merrell,可能會覺得要訓練直接就赤腳跑或買便宜的五指鞋就好,但赤腳跑我找不到合適的區域,可以使我安心的赤腳跑,五指鞋個人覺得不好看,所以我就上網看看赤足鞋,最後我選上Merrell Trail Glove 2,我也不知道為什麼?或許他是我想要的型和Vibram橡膠黃金大底。看看來自官網的介紹,重量約198g。    

● 網布+合成皮鞋面-透氣、實用
● Omni-Fit專利快速綁鞋帶系統
● M-嚴選-清爽(Fresh)自然防臭味,排汗,抗菌

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        為了挑戰自我,在我參加過三次半馬(2011富邦、2012國道、2012富邦)與兩次標鐵賽(2013冬山河、2013梅花湖)後,我想跳級到全馬試試,就選擇了2013太魯閣馬拉松,聽說是很難報的一場比賽,也是全台灣最美的一場路跑賽,我想報到就去比沒報到也沒關係的心情報名,然後抽籤結果一出,我報名上了,我抱著既來之則安之的心態,開始我的訓練。

        我從週跑量10K增加到25K,我知道對很多前輩來說這樣的量還是太少,以這樣的週跑量去跑初馬膝蓋報掉會比較快,但因上班要輪班關係已經儘量擠出時間來練習,接下來還需要己更多時間來訓練,因為我與我的朋友約定明年挑戰超鐵226,當然是從123文章盃比一場後才會評估要不要參加2014的超鐵。

        比賽前一天收拾好行李,心情格外的緊張又很興奮,害怕自己不能完賽對不起自己,害怕受傷無法完賽,許多的想像在賽前準備中一一浮現。怕大腿內側磨擦受傷我準備了一件束褲,但後來沒想到磨擦傷到的是腋下。為了預防膝蓋疼痛我準備了肌內效貼布,但跑到一半竟然沒黏性,不知是雨水與汗水關係還是貼布本身的問題,我先前買的都不會有這問題。

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